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会社員のための雑学ハック

Web・末端会社員としての働き方・経済・文化等、「半径3m以内の事」を考えるブログです。ー雑学:多方面にわたるまとまりのない知識や学問。また、学問とは関係のない雑多な知識。

セブンイレブンの「冷凍ブルーベリー」の有用性が高すぎる件

ダイエット食に「セブンの冷凍ブルーベリー」が良すぎる件 冷凍ブルーベリーにハマってしまった。全国のセブンイレブンで買える、つまりほとんどの地域で買えるお手軽なダイエット食として、この商品は有用性がすごく高いのではないかと思う。 ハマっている…

【低カロリー×牛丼屋】500kcal以下!牛丼チェーン店のダイエットメニューとは?

「外食は太る」時代は終わった? メタボリックシンドローム、通称「メタボ」はもはや当たり前に皆が知っている言葉になった。最近では、タニタがブームになっているなど、外食でも「低脂肪」「低カロリー」を意識したメニューが散見される。 牛丼チェーンで…

外食でダイエット!?「タニタ」監修のほっともっと弁当が凄い!!

外食は太る。 1日に少なくて2回。多くて3回外食をする私の実感である。 外食は太る。間違いなく太る。 痩せることを目的とした外食は高いものばかりで、 500円前後ですませようとすると、牛丼・ラーメン・カレーと、 茶色くて炭水化物・脂質・塩分が多いもの…